Mang thai tuần 3, cần lưu ý điều gì?

Mang thai tuần thứ 3 thường có những dấu hiệu như thế nào? Triệu chứng chứng tỏ rằng bạn mang thai trong thời kỳ này có khá nhiều nhưng thực tế nhiều phụ nữ đã chia sẻ rằng họ cũng không chắc chắn được rằng mình có đang mang hay không.

Đây cũng là lúc mà bạn có thể thực hiện một vài kiểm tra để biết biết chắc việc mang thai của mình và thiết lập một cuộc hẹn với bác sĩ phụ khoa lần đầu tiên để trao đổi về vấn đề này. Sau đây là một triệu chứng mà bạn có thể dễ dàng nhận thấy

Mang thai tuần 3 có những biểu hiện như thế nào?

Cơ thể của bạn đã bắt đầu có sự thay đổi kể từ khi bạn bắt đầu mang thai. Và vào tuần thứ 3 của thai kỳ , bạn sẽ có thể phải trả qua vài triệu chứng.

1. Cơ thể có những thay đổi nhỏ

Mang thai trong thời kỳ này thường bắt đầu với những thay đổi nhỏ, chẳng hạn như ngực của bạn trở nên mềm hơn và tâm trạng hay thay đổi thất thường. Tất cả những dấu hiệu này đều xảy ra trước khi cả bạn bắt đầu mang thai, rất nhiều phụ nữ đã không nhận ra sự thay đổi này. Ngoài những triệu chứng này, bạn sẽ có thể gặp thêm nhiều triệu chứng khác chẳng hạn như: đi tiểu thường xuyên và có một chút đốm hay chảy máu chút ít ở âm đạo, vả triệu  chứng này thường bị hiểu lầm là đến ngày “ đèn đỏ” của bạn

2. Ác cảm với một số thực phẩm và cảm thấy buồn nôn khá nhiều

Triệu chứng rõ ràng nhất mà bạn có thể nhận thấy đó là bạn bắt đầu ác cảm với một số thực phẩm và đặc biệt nhạy về khứu giác, dễ buồn nôn, khó chịu với những mùi hôi và một số mùi hương.

3. Mệt mỏi

Trong giai đoạn này bạn sẽ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi. Bạn có thể bị cạn kiệt hoàn toàn , và bạn không biết tại sao . Đó là bởi vì bạn đang mang thai 3 tuần , và em bé của bạn đã được tham gia sử dụng một lượng lớn năng lượng của bạn để phát triển và thay đổi.

Em bé của bạn lúc này phát triển như thế nào?

Do em bé của bạn lúc này vô cùng nhỏ, chỉ là một khối lượng tế bào, do đó bạn sẽ không thể nhận biết được mình mang thai qua việc bụng nhô ra hoặc thậm chí là một vài rung động nhỏ bên trong. Nhiều phụ nữ cho biết rằng kể cả khi mang thai trong thời gian này họ cũng không hề nhận ra. Tuy nhiên bé của bạn phát triển rất nhanh.Các  tế bào này được nhân rất nhanh chóng . Nhau thai đã bắt đầu phát triển và được tất cả hormone sẽ kích hoạt để  thay đổi bên  trong cơ thể của bạn, buồng trứng của bạn sẽ tạm ngưng sản xuất. Các nội tiết tố , gọi là HCG , sẽ xuất hiện trong cơ thể cảu bạn,… Em bé của bạn lúc này được gắn kết vào thành tử cung thông qua một loại các mạch máu nhỏ để nhận được các dưỡng chất từ bạn. Sau khi ra đời, một phần nhau thai của bé sẽ trở thành rốn. Nước ối đã được hình thành và góp phần bảo vệ tốt cho em bé của bạn ở bên trong bụng mẹ

Cuộc sống của bạn sẽ thay đổi như thế nào?

Thực tế thì cuộc sống của bạn cũng không có thay đổi gì nhiều trong giai đoạn này. Thậm chí bạn còn không hay biết việc mình đã có mang nếu như bỏ qua những dấu hiệu như buồn nôn, khó chịu,… tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể nhận biết được điều này bằng việc chủ động kiểm tra . Và kể từ lúc biết rằng có một em bé nhỏ đang tượng hình trong bạn, rất có thể cuộc sống của bạn sẽ thay đổi mãi mãi, bạn biết được rằng mình đang mang thai và cần chuẩn bị những gì cho đứa con sắp chào đời của mình.Để giúp cho đứa trẻ phát triển tốt trong giai đoạn này bạn có thể bổ sung thêm một số loại vitamin cho cơ thể, thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và tránh các thức uống chứa cồn hay hút thuốc

Nên chọn chế  độ ăn uống nào cho hợp lý?

Ngay lúc này , cơ thể của bạn đang thay đổi để giúp cho con của bạn phát triển. Bất cứ thứ gì bạn đưa vào bên trong cơ thể lúc này cũng sẽ có ảnh hưởng đến con của bạn rất nhiều do đó cần phải xây dựng một chế độ ăn uống khỏe mạnh ngay khi có thể. Hãy ăn nhiều rau, thit và các loại hat. Uống nhiều nước, tuyệt đối không uốn các thức uống chứa cồn, cafein và cắt gảm lượng thức ăn. Hãy bổ sung thêm các vitamin cần thiết và chia sẻ với bác sĩ của bạn để nhận được lời tư vấn tốt nhất cho bạn và con cùa bạn

Mẹo dành cho phụ nữ mang thai 3 tuần

Mẹo Mô tả
Nghỉ ngơi đầy đủ Ngoài việc ăn uống theo chế độ lành mạnh và tốt cho sức khỏe, chăm sóc bản thân, bạn cần phải nghỉ ngơi thật  đầy đủ để đảm bảo rằng con bạn sẽ có thể khỏe mạnh và cho chính bạn thân bạn. Hãy bắt đầu từ việc nghỉ ngơi nhiều vì lúc này cơ thể của bạn đang làm rất nhiều việc để giúp con bạn phát triển.
Tập luyện thể dục Tiếp tục thực hiện các bài tập thể dục như bình thường nhưng lúc này bạn nên chọn tập chậm và nhẹ nhàng hơn.
Tạo một môi trường tốt hơn xung quanh bạn Hãy nhìn lại môi trường xung quanh bạn. Bạn đang làm việc trong một môi trường độc hại? Bạn đang có vài vấn đề ô nhiểm quanh nhà hay trong không gian của mình cần phải giải quyết? Bây giờ là lúc thích hợp để bạn đối phó với những vấn đề này trước khi chúng trở thành vấn đề lớn hơn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và cả em bé
Tìm một bác sĩ sản khoa tốt Đây là lúc mà bạn nên tìm kiếm một bác sĩ sản khoa tốt cho mình, nếu như bạn vẫn chưa chọn được hay nói chuyện với gia đình, bạn bè để xem họ có đề xuất về một người nào đó tốt trong khu vực của bạn hay không. Bạn cũng có thể nói chuyện với công ty bảo hiểm và bắt đầu lập kế hoạch tài chính cho con của mình
Hãy dành thời gian để nói chuyện với chồng của bạn Bạn và chống của mình nên dành một ít thời gian để xem cần gì phải làm tiếp theo. Cả hai cần phải để nhiều tâm trí vào quá trình mang thai. Và nếu như cả bạn và chồng bạn đã mong đợi trong một  thời gian dài thì đây sẽ là một sự thay đổi lớn, và nó có thể làm cho bạn lo lắng, có thể bạn vẫn chưa sẳn sàng và đây là lúc cả hai nên nói chuyện trao đổi với nhau về vấn đề này
Bài liên quan