Retinol có thực sự làm mỏng da? Hiểu đúng để chăm sóc da hiệu quả!
Retinol từ lâu đã được xem là “thần dược” trong việc cải thiện làn da lão hóa, nhưng đi kèm với đó là không ít hiểu lầm. Một trong những quan niệm phổ biến nhất chính là retinol khiến da mặt trở nên mỏng hơn. Điều này có thực sự đúng?
Tóm tắt nội dung
Retinol không làm mỏng da – mà là ngược lại
Nhiều người lo ngại rằng retinol có thể bào mòn da, khiến da trở nên yếu và nhạy cảm hơn. Tuy nhiên, theo Tiến sĩ Rosalind Simpson từ Trung tâm Da liễu thuộc Đại học Nottingham (Anh), đây là một quan điểm chưa chính xác.
Thực tế, retinol – một dẫn xuất của vitamin A – hoạt động bằng cách kích thích sản sinh collagen tại lớp hạ bì (tầng thứ hai của da). Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự săn chắc và đàn hồi của da. Theo thời gian, việc sử dụng retinol đều đặn sẽ giúp lớp hạ bì trở nên dày hơn, từ đó làm da trông căng mọng và trẻ trung hơn.
Vậy tại sao da có cảm giác mỏng đi khi dùng retinol?
Retinol có thể làm bong lớp tế bào chết trên bề mặt da (lớp sừng), khiến da trở nên mịn màng hơn. Quá trình này đôi khi bị hiểu nhầm là “làm mỏng da”, nhưng thực tế, lớp sừng vẫn tiếp tục được tái tạo tự nhiên.
Ngoài ra, những tác dụng phụ ban đầu khi mới sử dụng retinol, như bong tróc, đỏ rát hay khô da, có thể khiến người dùng cảm thấy da mỏng và yếu hơn. Trên thực tế, đây chỉ là dấu hiệu của sự điều chỉnh mà làn da đang trải qua khi thích nghi với hoạt chất mạnh này.
Làm thế nào để sử dụng retinol đúng cách mà không gây kích ứng?
Tiến sĩ Simpson khuyến nghị rằng những người mới sử dụng retinol nên áp dụng theo phương pháp “chậm mà chắc”. Cụ thể:
- Bắt đầu với tần suất 2-3 lần/tuần thay vì dùng hằng ngày.
- Kết hợp retinol với kem dưỡng ẩm để làm dịu da và giảm kích ứng.
- Khi da đã quen, có thể tăng dần tần suất sử dụng vào mỗi buổi tối.
- Luôn dùng kem chống nắng vào ban ngày để bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời.
Retinol có làm mỏng da không?
Câu trả lời là không! Thực tế, retinol giúp da khỏe mạnh hơn nhờ cơ chế thúc đẩy collagen và tái tạo tế bào. Những biểu hiện như bong tróc, đỏ rát ban đầu chỉ là phản ứng tạm thời của da khi làm quen với hoạt chất này. Khi sử dụng đúng cách, retinol sẽ là một “vũ khí” mạnh mẽ giúp da mịn màng, trẻ trung và tràn đầy sức sống.
