Hướng dẫn chăm bé bị sốt: Lời khuyên từ bác sĩ.
Trẻ dưới 1 tuổi, với hệ miễn dịch còn chưa phát triển hoàn thiện, dễ mắc phải các vấn đề sức khỏe, đặc biệt là sốt – một trong những tình trạng thường gặp khiến các bậc cha mẹ không khỏi lo lắng. Vậy làm thế nào để chăm sóc trẻ đúng cách khi bé bị sốt? Hãy cùng tìm hiểu qua những thông tin chi tiết dưới đây.
Tóm tắt nội dung
Xác định trẻ bị sốt như thế nào?
Thân nhiệt trung bình của trẻ thường dao động từ 36.5 – 37.5 độ C. Trong ngày, nhiệt độ cơ thể có thể thay đổi nhẹ: thấp hơn vào buổi sáng và tăng lên vào buổi tối. Khi trẻ vận động mạnh, thân nhiệt cũng có thể tăng, nhưng đây là hiện tượng sinh lý bình thường, không phải dấu hiệu của sốt.
Chỉ khi nhiệt độ cơ thể vượt mức 37.5 độ C, trẻ mới được xem là bị sốt. Ngoài nhiệt độ tăng cao, trẻ còn có thể xuất hiện các triệu chứng như: quấy khóc, biếng ăn, mệt mỏi. Trong trường hợp sốt cao, trẻ có nguy cơ nôn mửa hoặc co giật do rối loạn trung tâm điều nhiệt.
Một sai lầm phổ biến là cha mẹ thường dùng tay để kiểm tra thân nhiệt bằng cách sờ trán hoặc má trẻ. Điều này không chính xác. Để xác định đúng, cần sử dụng nhiệt kế đo tại các vị trí như nách, bẹn hoặc miệng. Khi sử dụng nhiệt kế thủy ngân, cần cẩn thận để tránh vỡ, gây nguy hiểm cho bé.
Làm gì khi trẻ bị sốt?
Giữ bình tĩnh và hiểu đúng về sốt:
Sốt là một phản ứng tự nhiên của cơ thể, giúp kích hoạt hệ miễn dịch chống lại các tác nhân gây bệnh. Tuy nhiên, với trẻ dưới 1 tuổi, sốt cần được theo dõi sát sao. Theo bác sĩ Phạm Thái Anh (Bệnh viện Bắc Thăng Long), ngay khi trẻ bị sốt, cha mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở y tế để kiểm tra nguyên nhân, thay vì tự ý hạ sốt tại nhà mà không biết rõ lý do.
Hỗ trợ giảm sốt tại nhà:
- Nới lỏng quần áo: Chọn trang phục mỏng, thấm hút mồ hôi tốt để tránh thân nhiệt tăng thêm. Tránh đắp chăn hoặc mặc quần áo dày, dù trẻ có biểu hiện rét run.
- Chườm khăn ấm: Lau người trẻ bằng khăn ấm tại các vùng như trán, nách, bẹn. Không sử dụng khăn lạnh, vì điều này dễ làm trẻ bị co mạch đột ngột, khiến tình trạng sốt trầm trọng hơn.
- Sử dụng điều hòa hoặc quạt: Có thể bật điều hòa ở mức 28 độ C hoặc quạt nhẹ, nhưng tránh để luồng gió thổi trực tiếp vào trẻ.
Trong quá trình hạ sốt, cha mẹ cần liên tục kiểm tra nhiệt độ của trẻ để kịp thời xử lý nếu có bất thường.
Vì sao trẻ sốt cần đến bác sĩ?
Theo thống kê, khoảng 70% trường hợp sốt ở trẻ là do nhiễm virus hoặc các nguyên nhân thông thường như mọc răng, sốt sau tiêm chủng… Những tình trạng này thường không nguy hiểm và có thể tự khỏi. Tuy nhiên, 30% còn lại liên quan đến các bệnh lý nghiêm trọng như viêm màng não, viêm phổi, nhiễm trùng huyết…
Nhiều cha mẹ chủ quan, chỉ đưa trẻ đi khám khi sốt kéo dài, khiến việc điều trị trở nên khó khăn, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng. Vì vậy, ngay khi trẻ xuất hiện dấu hiệu sốt, cần đưa bé đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Phòng tránh sốt ở trẻ: Những điều cần lưu ý
Để hạn chế nguy cơ trẻ bị sốt, cha mẹ có thể thực hiện các biện pháp sau:
- Tăng cường sức đề kháng:
- Bổ sung chế độ dinh dưỡng đầy đủ, đa dạng và đảm bảo vệ sinh.
- Có thể sử dụng thêm Vitamin C hoặc các loại thuốc bổ sung đa sinh tố theo chỉ dẫn của bác sĩ.
- Giữ vệ sinh cá nhân:
- Thường xuyên rửa tay cho trẻ bằng xà phòng, đặc biệt sau khi ra ngoài, tiếp xúc nơi đông người hoặc trước bữa ăn.
- Tránh để trẻ chơi ngoài trời nắng quá lâu, và luôn che chắn kỹ càng khi ra nắng.
- Ngăn ngừa lây nhiễm:
- Khi người thân có dấu hiệu cảm cúm, cần cách ly với trẻ để hạn chế lây lan.
- Khuyến khích vận động:
- Động viên trẻ luyện tập thể dục để tăng cường sức khỏe.
- Tuân thủ lịch tiêm chủng:
- Đưa trẻ đi tiêm phòng đầy đủ và đúng lịch để ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm.
Việc chăm sóc trẻ khi bị sốt cần sự kiên nhẫn, cẩn trọng và hiểu biết đúng cách. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp các bậc cha mẹ xử lý tốt hơn trong các tình huống tương tự.
